车厘子苗果实不仅好吃营养物质也颇多

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车厘子苗果实作为水果食用,外观颜色鲜艳.晶莹美丽.红如玛瑙,黄如凝脂,营养丰富,富含糖分.蛋白质.维生素及钙.铁.磷.常吃钾等元素有很多好处:
1.预防贫血:樱桃含铁量高,在各种水果中排名第一。经常吃樱桃可以补充体内对铁的需求,促进血红蛋白的再生,不仅可以预防缺铁性贫血,还可以增强体质.健脑益智。
2.祛风胜湿:樱桃性温,具有补中益气的功效,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有很好的疗效。此外,樱桃还可以治疗咽炎,可以起到消炎的作用。

3.防治麻疹:樱桃有防治麻疹的作用。当麻疹流行时,给孩子喝樱桃汁可以防止感染。而且樱桃的核心是平的,有出汗和皮疹.解毒的作用。

4.收敛止痛:樱桃汁对烧伤有独特的作用。将樱桃挤出汁液频繁涂抹在烧伤部位,可立即止痛,避免伤口感染,防止化脓,收敛止痛.防止伤口起泡化脓。
5.美容驻容:樱桃中所含的蛋白质.糖.磷.胡萝卜素.维生素C等于苹果.梨高,特别是含铁量高,常用樱桃汁擦脸和皱纹可使面部皮肤红嫩白.去皱消斑。
6.保护视力:樱桃富含维生素A,如果人体缺乏维生素A,很容易导致眼痛.视力下降.怕光等疾病,常吃樱桃能有效保护视力,尤其对电脑工作者有好处。
7.缓解疼痛:樱桃富含花青素.花色素.维生素E等,这些营养物质是有效的抗氧化剂,对消除肌肉疼痛有很好的效果,吃樱桃几天可以消除肿胀,减轻疼痛。
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